Уход

Как вести домашний уход за телом: советы

уход домашними средствами

Каждой женщине с самого раннего возраста говорят, что нужно следить за собой, однако при этих словах не все учат это правильно делать. Многие девушки и женщины по крупицам собирают советы по уходу за телом в домашних условиях. Видео, статьи, форумы – чего только нет по уходу за собой. Для каждой части тела и ее составляющей нужны свои хитрости, чтобы все выглядело привлекательно.

Уход за ногтями и волосами

домашний уходЗа ногтями следить не так уж и сложно. Самое главное следить за их опрятностью: они всегда должны быть подпилены и отполированы, раз в неделю нужно убирать кутикулу. Чтобы они не слоились, не было белых полосок, нужно пить кальций. Это же касается и волос – кальций прекрасно помогает от ломких кончиков, делает волосы крепче. Чтобы волосы хорошо росли, есть множество масок, которые перечислять бессмысленно.

Стоит отметить, что нельзя слишком часто мыть голову, тем более использовать большое количество шампуня и кондиционера. В моющих средствах содержится так много вредных веществ, что не каждые волосы смогут их выстоять. Летом, если есть возможность, нужно поменять кондиционер на отвары трав или различные настойки.

Процедуры для дела без посещения салона

процедуры для красоты домаУход за телом в домашних условиях  по отзывам прост, если соблюдать некоторые хитрости.

  1. Начнем с лица. Нежную кожу на лице нужно обрабатывать, начиная с раннего подросткового возраста. Если не уследить за ней тогда, то потом велик риск бороться с черными точками и акне. Чтобы этого не произошло, нужно регулярно умываться и есть поменьше фастфуда, сладкого и мучного. В общем-то, это касается не только лица – обилие жирной пищи приводит к дряблости кожи, появлению растяжек. Чтобы увеличить упругость кожи, нужно есть продукты с высоким содержанием коллагена. Прекрасный вариант – печеные яблоки с медом или карамелью.
  2. Особое внимание нужно уделить коже в области декольте, шее и рукам. Здесь кожа очень тонкая и чувствительная, с годами она выдает возраст даже хуже, чем лицо. Нужно принимать витамин А или рыбий жир, чтобы кожа не сохла и оставалось упругой. Если руки часто сохнут, то можно пользоваться кремами. У многих возникают проблемы с локтями – они становятся белыми, начинают шелушиться, становятся грубыми. Чтобы избежать этого, мажьте их увлажняющим кремом и старайтесь не ставить локти на стол.
    Несложно соблюдать уход за телом в домашних условиях. Отзывы на любой из приведенных ниже домашних рецептов красоты найти несложно, а еще легче – попробовать сделать прямо сейчас.

Уход за телом домашними средствами

уход за собойНе обязательно платить большие деньги за дорогие процедуры или косметику, многое можно сделать самим, а результат будет примерно одинаков.

Первое, что бросается в глаза – упругость кожи. Нужно не только есть продукты с коллагеном, но и делать зарядку, упражнения на растяжку. После упражнения сходите в душ. Утренний душ с резкой сменой температуры воды – это не только прекрасный способ проснуться, но и оздоровить себя. Душ с попеременно холодной и горячей водой будет закалять вас, тонизировать кожу.

Важно поддерживать кожу в хорошем состоянии и при этом удалять отмершие части. Для этих целей превосходно подходят скрабы с сахаром, маслом и морской солью, кофейной гущей. Они хороши не только для лица, но и для всего тела.

Уход за телом в домашних условиях: видео

 

Автор: Кристина Курьянова

About the author

cmpe0x

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *