Уход

Натуральный уход за телом: советы

уход за телом в домашних условиях

Правильный уход за телом не всегда состоит в применении дорогостоящей косметики. Иногда достаточно использовать обычные натуральные средства для достижения великолепного результата. В них отсутствуют химические элементы, оказывающие негативное воздействие на организм. Они дарят красоту и, самое важное, для женщины — здоровье за счет питания важными микроэлементами и витаминами. О самых простых процедурах с применением природных средств в домашних условиях с вами поделились другие женщины.

В чем заключается натуральный уход за телом

уход за телом
Уход за телом

Для сохранения молодости кожи достаточно проводить самостоятельно следующие :

  • очищение кожи: скрабы, ванны и глубокий пилинг;
  • увлажнение и питание;
  • обертывания.

При принятии ванн обычно используются гели и пена известных производителей. Создавая эффект мягкой кожи они оказывают пагубное воздействие на организм из-за добавленных в состав химических ароматизаторов, отдушек, компонентов для цвета и запаха. С такими средствами кожа перестает дышать, поры закрываются. Как последствие, остаются следы усталости, запах быстро улетучивается, быстро сменяясь несвежестью.

Вместо того, чтобы покупать косметику дорогих марок, для очищения тела достаточно использовать продукты, содержащиеся в ежедневном рационе и натуральные средства.

Этап №1. Ванны, скрабы и пилинг.

  1. уход за телом на дому
    Уход за телом на дому

    Обычное мыло с повышенным содержанием щелочи лучше сменить аналогами ручной работы. Сваренное по особым рецептам мыло Hand Made не содержит веществ, разрушающих поверхность кожи. Оно приготовлено из продуктов, встречающихся в естественной природе. Воздействует такая косметика мягко, после ее применения отсутствует жирность, раздражение, вероятность аллергических реакций минимальна и зависит только от индивидуальной непереносимости. В таком мыле нет ароматизаторов. Подойдет натуральная косметика как взрослым, так и детям. Кроме того, вареное мыло может использоваться одновременно в качестве средства для пилинга. Содержащее размельченные косточки миндаля, зерна кофе, экстракты оливкого масла, черного тмина, масла розы, мыло мягко воздействует на кожу, легко снимая косметику и загряднения.

  2. Вместо пены или геля в наполненную ванну можно добавить морскую соль, например, с Мертвого моря в Израиле. Помимо косметологического, такая процедура создаст терапевтический эффект. Натуральные компоненты обогащены полезными минерами, восстанавливающими обмен веществ, успокаивающими нервную систему. Сон будет глубоким и крепким, а на утро будет чувствоваться свежесть и бодрость после принятия такой ванны.
  3. Если есть время и желание, то можно сделать ванну Клеопатры у себя на дому. Для этого достаточно добавить в чистую воду немного молока и меда. На ванну достаточно пару ложек сладкого напитка и примерно 1 стакан молока. Компоненты смягчают кожу, разглаживают мелкие морщинки, увлажняют и питают.
  4. Для принятия ванны можно приобрести эфирное масло. Общий тонус, хорошие настроение и бархатная кожа после такой процедуры обеспечена. При выборе масел обратите внимание на его назначение, подробно прочитайте инструкцию или посоветуйтесь с консультантами. Поскольку эфирные масла сильно концентрированы, то рекомендуется растворять его предварительно в теплой воде в пропорциях 1 капля к 100 жидкости.
  5. spa маски корица
    Spa маски корица

    Природные масла можно использовать для натурального ухода за телом и волосами.

  6. Оригинальные скрабы получаются из кофейной гущи, зереных свежих размолотых зерен кофе, пищевой соли, морской соли, кокосовой стружки с добавлением сметаны, меда или молока.
  7. Кофе является также эффективным антицеллюлитным средством и может наноиться на любые участки тела. После применения такого скраба следует использовать питательный крем для увлажнения кожи. С этой целью применяются и составы из цедры апельсина или грейпфрута.
  8. Добавленные в теплую ванну травы восстановят гормональный фон, расслабят и успокоят. Приобрести составы с крапивой, ромашкой, календулой можно в любой аптеке или специальных фито-магазинах.
  9. Делать скраб рекомендуется легкими массирующими движениями, с акцентом на локти, колени и пятки. Места, где тонкая кожа, следует избегать, — область вокруг глаз, линия декольте.
  10. Пилинг может подарить оздоровительный эффект, если в состав геля добавить размельченную в миксере скорлупу. Основой смеси может быть натуральное оливковое или сливочное масло.

Этап №2. Увлажнение и уход.

маска для волос
Маски для волос

Питательный лосьон для кожи можно сделать из натуральных растительных продуктов:

  • травяных смесей;
  • цветков розы;
  • ромашки;
  • эвкалипта;
  • глицерина;
  • экстрактов цитруса;
  • лаванды;
  • березы.

В состав необходимо добавить немного спирта, водки или коньяка для длительного хранения.

В домашних условиях можно приготовить и жирные крема для восстановления упругости кожи и питания. В состав вместо сока добавляется животный жир или масло. За основу берется глицерин или ланолин, смешанный со сливками или сметаной.

Крема и лосьоны для натурального ухода за лицом и телом без спирта хранятся в холодильнике от 3 до 5 дней.

Особенно важно использование косметики натурального происхождени беременным женщинам и кормящим матерям. Предотвращение растяжек, сохранение упругости кожи, удержание в ней влаги — главные цели, которые позволят сохранить молодость и красоту матери. Для решения этих проблем и их профиклактики можно сделать крем с добавлением в равных частях:

  • масло зерен пшеницы;
  • цветки лаванды;
  • лепестки одеванчика;
  • миндальное масло.

Этап 3. Маски и обертывания.

уход за телом дом
Принятие ванн со скрабом

Смеси для нанесения масок и обертывания отличаются усиленным воздействием на кожу. В основу их рекомендуется включиь мед. Можно смешать его с яичным желтком и цедрой лимона. Для усиления циркуляции кожи добавляется красный либо черный размельченный перец. При принятии после ванны получается эффект очищения, увлажнения и питания кожи.

В качестве замены жирного крема используется любой кисломолочный продукт: кефир, сметана или сливки. Наносить продукт следует массирующими движениями. Особенностью этой маски является возможность применения на любой части тела, в том числе зонах с чувствительной кожей.

Вернет свежесть телу и тонизирует жидкий мед с добавлением порошка. Смесь оставить на коже на полчаса, потом смыть теплой водой. Результат будет лучше и сохраниться длительнее, чем при применении готового крема!

Уход за телом натуральными средствами важно совмещать с правильным питанием и регулярной физической нагрузкой. Важно помнить, что никакие крема не помогут от целлюлита и обвислой кожи, ели не уделять немного времени спорту или хотя бы прогулкам пешком.

 

About the author

cmpe0x

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *