Фитнес

Он способен заменить гантели и гимнастическую палку одновременно. Он не занимает много места, а потому идеален для домашних упражнений. Конечно же, если

Надоели тренировки в душном спортзале? Попробуйте перенести их на природу (подойдут речка и озеро, но лучше — море) или в бассейн (бассейн хорош очищенной

Если тебя не устраивает форма или объем икроножных мышц – это легко исправить с помощью специальных упражнений. Икроножные мышцы хорошо поддаются

Вы недовольны своей талией? Тогда отбросьте в сторону лень, безволие и начните регулярно выполнять наши упражнения. Тогда уже через пару недель, вы будете