Семья

Как наладить отношения с мужем

как наладить отношения с мужем

Супружеские пары постоянно сталкиваются с проблемами в отношениях. Иногда желание одного из партнера восстановить мир воспринимается так, будто он стремится окончательно рассориться. Недопонимания, неумение выстраивать диалоги, постоянные конфликты доводят до развода.

Поскольку люди отличаются по темпераментам, характерам, поведенческим паттернам – проблемы в парах решаются психологами индивидуально. Однако несколько универсальных рекомендаций на тему, как наладить отношения с мужем помогут лучше понимать друг друга.

Проанализируйте ситуацию

Даже если сильно поругались, не воспринимайте мужчину, как врага. Отстранитесь от ситуации, просканируйте отношения и свое поведение. Отбросьте мысль, что привычки, взгляды мужа на жизнь нужно адаптировать под свою картину мира.

Не теряйте времени на бесполезное занятие. Нельзя перевоспитать взрослого человека с формированной моделью поведения. Лучше создайте в уме сценарий семейной жизни с желаемыми отношениями. Теперь определите, чего для этого не хватает.

Это дает понимание, что вы ожидаете от партнера, какие качества характера в нем не устраивают. Именно их придется воспитывать в себе. Постоянные претензии к другому человеку – это признак недовольство собой, подсознательное желание усилить или ослабить определенные черты характера. Вторая половина вас просто зеркалит. Изменившись сами, сумеете принимать его таким, какой он есть.

Сократите психологическую нагрузку

испортились отношения с мужемОтвет на вопрос, как вернуть отношения с мужем лежит в эмоциональной плоскости. Со временем накапливаются обиды, разочарования, поэтому при ссоре сложно контролировать поведение. Каждый раз все происходит по одному сценарию с упреками и претензиями. В эмоциональном запале женщина никогда не слушает доводов мужчины.

Смените тактику – решайте конфликты дипломатическим путем за чашкой чая. Выскажите все, что не устраивает, обоснуйте. Фраза: «Милый, мне не нравятся твои посиделки с друзьями» неверна. Делайте паузу и аргументируйте почему. Дайте шанс мужу оправдаться и высказать претензии к вам. Удивитесь, насколько вы несовершенны.

Не обижайтесь на правду – подумайте над тем, что он сказал. Запишите разговор на телефон, прослушайте на следующий день в спокойной обстановке.

Сделайте правильные выводы:

  • перестаньте обижаться;
  • не проецируйте на мужа личные психологические проблемы, несбывшиеся ожидания;
  • начните считаться с мнением партнера;
  • пытайтесь понимать, прощать, поддерживать;
  • окружите вниманием;
  • не критикуйте;
  • начните дружить.

Ничего не требуйте и начните давать

Звучит несправедливо, но если испортились отношения с мужем, то по-другому никак. Будьте готовы, что поначалу игра будет в одни ворота. Дарите заботу и теплоту от избытка чувства, а не по велению совести. Если мужчина подсознательно почувствует фальшь, не пойдет на встречу. Обнаруженная в кармане записка с приятными словами, внезапное смс с признанием в любви, сюрприз, приглашение провести время вдвоем вне дома невероятно сближают.

Дайте почувствовать мужу гендерное превосходство. Делитесь проблемами, просите совета, подчеркивая, что в таких вопросах важна компетентность, авторитетное мнение. Если супруг авторитарен, постоянно обижает, никогда не считает себя виноватым, задумайтесь, имеет ли смысл восстанавливать отношения и терять на это энергию.

Add Comment

Кликните здесь чтобы прокомментировать

Войти с помощью: