Все мы любим солнышко и считаем дни до отпуска, чтобы понежиться под его теплыми лучами. И часто забываем о том, что крем для загара – это первое, что нужно положить в дорожную сумку.
Ультрафиолетовое излучение в больших дозах очень опасно, особенно для детей и людей со светлой кожей. Оно вызывает сильные ожоги, появление пигментных пятен. От солнца кожа становится сухой и преждевременно стареет. В тяжелых случаях у фанатов бронзового загара развивается рак кожи. Чтобы летний отдых принес пользу, а не вред, нужен крем для загара на солнце. Но какой?
Что надо знать перед покупкой защитного крема
Фактор защиты от солнца (Sun Protection Factor) на упаковках с кремом обозначается аббревиатурой SPF. Рядом проставлено число. Чем оно больше, тем выше защитные свойства крема. Например, крем с SPF 2 задерживает около половины вредного ультрафиолета, с SPF 50 – от 98 до 99%. Это происходит за счет физических и химических фильтров, входящих в их состав.
При выборе защитного средства нужно в первую очередь учитывать индивидуальные особенности вашей кожи.
Американский врач-дерматолог Томас Фицпатрик придумал шкалу, по которой оценивается способность разных типов человеческой кожи реагировать на воздействие ультрафиолета. Всех людей планеты он разделил по этому признаку и выделил 6 основных типов кожи.
Два из них принадлежат очень смуглым и темнокожим жителям Индонезии, Среднего Востока и Африки, которым загорать нет смысла, как и покупать крем для загара. Кожа остальных людей делится на четыре фототипа:
-
Кельтский (1-й тип).
К этому типу относятся белокурые или рыжеволосые люди с зелеными или голубыми глазами, у которых тонкая, молочно-белая кожа, усыпанная веснушками.
Такому человеку достаточно провести на солнце 15 минут, чтобы сильно обгореть. В этом случае нужен крем для загара на солнце с самой высокой защитой, а маслами и другими средствами для усиленного загара пользоваться категорически запрещено.
-
Нордический (2-й тип).
Это люди с серыми, голубыми или карими глазами. Их кожа не такая бледная, как у людей первого типа, но светлая, на ней изредка встречаются веснушки. Чтобы получить солнечный ожог, коже второго типа потребуется от 20 до 40 минут. Людям с такой кожей нужно приучать себя к солнцу шаг за шагом, постепенно увеличивая время загара. В первые дни лучше пользоваться кремом для загара с SPF 30, а затем заменить его кремом со степенью защиты 15. Тогда кожа приобретет красивый и ровный оттенок.
-
Темный европейский (3-й тип).
Этот тип кожи часто встречается у европейцев – сероглазых или кареглазых, с волосами русого или каштанового цвета. Кожа часто имеет оливковый оттенок, но светлая. Такие люди быстро загорают, солнце средних широт не может причинить им вреда. Но на южных курортах им понадобится крем для загара – сначала с маркером SPF 15, а затем с уровнем защиты 8-10.
-
Средиземноморский (4-й тип).
Такая кожа принадлежит темноволосым кареглазым людям. Она оливкового цвета, смуглая, без веснушек. Практически не обгорает и не краснеет даже под палящими лучами солнца, быстро становится темно-коричневой. Оптимальный крем для людей со средиземноморским типом кожи – SPF 6-8.
Лучшие производители солнцезащитных кремов – американская фирма Devoted Creations, не уступают ей и французские бренды Institut Esthederm и Garnier. Пользуются спросом и кремы российского бренда Estel Professional.
Предпочтение надо отдавать водостойким кремам, если предстоит отдых на пляже. Ультрафиолет способен проникать в воду на глубину 0,5 м.
Как правильно пользоваться кремом для загара
Если вы отправляетесь не на пляж, а на прогулку или экскурсию, защитное средство наносится на лицо после питательного или увлажняющего крема, но перед тем, как нанести тональный крем и сделать макияж. При этом декоративную косметику следует накладывать лишь после того, как крем для загара хорошо впитается. Его нужно нанести также на шею, уши, руки, зону декольте. И делать это не позднее, чем за 20 минут до выхода на солнце.
Во время пляжного отдыха кремы с защитой от ультрафиолета нужно наносить на тело каждые 2 часа, пока вы находитесь на солнце, и после каждого купания.
Крем после загара
Ультрафиолетовое излучение – стресс для кожи, несмотря на все меры предосторожности. После солнечных ванн она нуждается в восстановлении. Бальзам, молочко или крем после загара возвращают ее к жизни, успокаивают, питают и увлажняют. В их составе: глицерин, экстракты мелиссы, алоэ и магнолии, миндальное масло, витамин E и провитамин B-5, масса других полезных компонентов.
Наносить такой крем следует не на пляже, а после душа, смыв с тела морскую соль и средства защиты. А еще лучше делать это вечером, после водных процедур.
Выбирая крем после загара, обратите внимание на надпись After Sun (после солнца) – это то, что вам нужно!
Хорошо себя зарекомендовал крем-гель с охлаждающим эффектом от греческого производителя Apivita. И не зря. Греческие йогурты славятся на весь мир. Разве мамы и бабушки не спасали ваши обгоревшие спины и плечи кисломолочными продуктами?
Качественный, грамотно выбранный крем для загара – гарантия того, что встреча с южным солнцем станет волшебной и оставит на вашем теле прекрасный след. Загорайте с пользой для красоты и здоровья!
Add Comment